歯ブラシの選び方

9月になり涼しくなってきたとはいえ、まだまだ暑い日が続いておりますが、

みなさま、体調などいかがでしょうか?

私はモリモリ食べて毎日元気に過ごしております

千里 衛生士 下田です

毎日おいしく食べられるって、本当に幸せな事ですよね〜

おいしく食べるのには健康なお口でないといけませんよね?

そこで歯磨きがとても大切になってくるのです

みなさんは、自分に合った歯ブラシを使ってますか?

歯は毎日磨くけど、歯ブラシにはなかなか気を使っていないという人が多いのでは

ないでしょうか?

上手に歯を磨くには、まずは自分にあった歯ブラシを見つけ出す事です

歯ブラシを選ぶ際に大切な事は「歯垢をよく落とす事が出来て歯肉を傷つけない」

事です

 

歯ブラシを選ぶ基準は

歯ブラシの形は基本的には一直線で平らにカットされた歯ブラシがおすすめです

毛の硬さは「ふつう」「やわらかめ」を選びましょう

ヘッドの大きさは「小さいもの」がいいですよ

あとは細かい所を磨くポイントブラシや歯ブラシだけでは取れない

歯と歯の間を磨くフロスをきっちりと使って頂くのがベストです

 

歯や歯肉の状態、歯並びや歯磨きのクセなどは人それぞれ違います。

自分に合った歯ブラシや、歯の磨き方が分からない時はいつでも

遠慮せずにご相談しに来てください

私たち、衛生士、スタッフ一同お待ちしております