キシリトールガムについて

こんにちは
学園前の前出です

9月に入り朝晩は少し涼しくなったかなぁ~と思っていましたが、昼間はまだまだ暑いですね
突然ですが私普段からガムをよく食べるのでガムについて調べてみました

ガムには、気持ちを落ち着かせてくれる効果がありイライラを抑えたり、緊張を和らげ、精神状態の安定化が図れると言われています。
スポーツ選手が試合中にガムを噛んでいるのも、精神面で効果があるからのようです。

ガムを噛むことで脳の満腹中枢がバランス良く働いて、食べ過ぎを防いでくれ、ちょっとお腹が空いた時などに食べれば、空腹感も紛れて余計な間食が減り、摂取カロリーの減少に繋がります。

虫歯予防には、キシリトール入りのガムを噛みましょう
無題

他にもガムを噛むことで顎の筋肉が運動し脳への血液の循環が促進され、脳の活動が活発になるのでガムを噛みながら勉強すると記憶力、集中力が高まるらしいですよ~

ガムを噛んでいる時、飲み込まないように舌を常に動かしているため、舌を支えている首元の筋肉を使うことで、たるみやすい首のエクササイズ、バストアップ効果もあるようです

これはもうガムは噛まないと損ですね
マスカット味、アップルミント味、ミント味がございますので是非お越し下さいませ
ガムボトルDSC_1933

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