歯のブログ
オリンピック
こんにちは、心斎橋アシスタントの宮本です
猛暑日が続いてますが、皆様体調崩されていませんか？
熱中症が心配され、
最近のニュースでも大きくとりあげられていますね
人間は感覚以上に汗をかいているよで
水分補給は喉が乾いてからでは遅いそうです
室外で働いてる方はもちろんのこと
室内でお仕事されてる方も気をつける必要があります
その一方で、世界中で盛り上がりをみせているのが
オリンピック
金メダルはまだ２つですが、
メダルの数でいえば、日本は上位
素晴らしいですね
同世代の選手たちが世界で活躍する姿を観ると
次の日が仕事でもつい夜更かしして応援したくなっちゃいます
ここで一つ
歯科医院のスタッフとして言わなければならないことがあります
夜更かしによる体調の変化として
歯への影響もあるのです
免疫力の低下、寝不足によるストレスは歯周病のリスクを高めます！
程々に夜更かしして日本を応援しましょう
きちんと歯を磨いて寝ることをお忘れなく
特にお酒を飲みながら応援してる方
ビールやカクテル、ワインなどは糖質が含まれるため
虫歯になるリスクがあります
私も気をつけます
オリンピックの熱い（暑い）夏
楽しく乗り切りましょ－－－－－
写真は天神祭の写真です
