歯のブログ
春はむし歯や歯周病が進みやすい⁈
気温も暖かくなりすっかり春になりましたね🌷
新生活をスタートする方も多い季節ですが、皆さんいかがお過ごしですか(^^
実は「春」は、歯やお口の健康とも深い関わりがあることをご存じでしょうか？
今回は、春にまつわる歯の豆知識を3つご紹介します！
☆春はむし歯や歯周病が進みやすい？！
春は生活環境が変わることが多く、引っ越しや新しい職場・学校などで生活リズムが乱れがちです。
食事の時間が不規則になったり、歯みがきの習慣が崩れたりすると
むし歯や歯周病のリスクが高まります ⚠
特に忙しい時期こそ、丁寧なセルフケアを心がけましょう！
☆花粉症とお口の乾燥
春といえば花粉症の季節… 💧
鼻づまりによって口呼吸になると、お口の中が乾燥しやすくなります。
唾液には細菌の増殖を抑える働きがあるため、乾燥するとむし歯や口臭の原因に。
そんなお口の乾燥を防ぐ、保湿ケアにオススメの商品があります！
バイオティーン マウスウォッシュ
バイオティーン オーラルバランス
バイオティーンとは・・・
- うるおいジェルが、渇きがちなお口を潤し、口臭などの不快感を和らげます。
- パラベン・色素・香料・アルコールを含んでいない、お口にやさしい処方。
- オーラルリスクを考え、pHを唾液と同じ中性域にしています。
- 透明なジェルタイプ。
- キシリトール(甘味剤)配合です。
- 渇きがちなお口が気になった時にご使用ください。
- １日に何度でもお使いいただけます。
当院でも取り扱っておりますのでぜひお試しください！
☆春の食材で歯を元気に！
春野菜には、歯や歯ぐきに良い栄養素が豊富に含まれています。
例えば、菜の花やキャベツにはビタミンCが多く含まれ、歯ぐきの健康をサポートします。
また、よく噛むことで唾液の分泌も促され、お口の環境を整える効果も期待できます。
当院には管理栄養士も在籍しておりますので、是非お気軽にお声掛けください！
皆さまのご来院を心よりお待ちしております！🎵
本記事作成者
豊中市 千里山田兄弟歯科
歯科助手 井上