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歯石は、歯磨きをしていてもついてしまうことがあります。今回は、歯石ができる原因やなぜ歯磨きだけでは取り除くことができないのかについてご紹介します。

　

そもそも歯石って何？

歯石とは、歯の表面に付着したプラーク（歯垢）が唾液に含まれる成分によって硬くなったものです。

プラークはやわらかいため、歯ブラシや歯間ブラシなどを使って毎日のケアで取り除くことができます。

しかし、プラークが長時間残っていると徐々に硬くなり、歯石になってしまいます。

歯石は一度硬くなってしまうと、歯ブラシでこすっても簡単には取れません。

そのため、歯石がついてしまった場合は、歯科医院で専用の器具を使用して取り除く必要があります。

特に、歯と歯の間や歯ぐきの近くなどは歯ブラシが届きにくく、歯石がつきやすい場所です。

　

歯石をそのままにするとどうなる？

歯石そのものが直接歯周病を引き起こすわけではありませんが、歯石の表面はザラザラしているため、プラークや細菌が付着しやすくなります。

プラークや細菌がたまることで歯ぐきに炎症が起こり、歯ぐきの腫れや出血など、歯周病の症状につながることがあります。

また、歯ぐきの中にできた歯石は自分では確認しにくいため、歯科医院でチェックしてもらうことが大切です。

　

歯石をつくらないためには、毎日の歯磨きでプラークをしっかり取り除くことが大切です。歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやフロスも活用しましょう！

毎日のセルフケアと定期的な歯科医院でのクリーニングで、健康なお口を維持していきましょう。

　

本記事作成者

千里山田兄弟歯科

歯科衛生士　宇山